Рыба с овощами в духовке

Следующие рецепты

Порций: 2   Время приготовления: 1 час

Сегодня мы с вами приготовим рыбу с овощами в духовке. Это достаточно простое, но легкое и вкусное блюдо. По своим питательным свойствам рыба с овощами может конкурировать даже с самыми изысканными блюдами. А в запеченном виде – это вкуснотища.

рыба с овощами в духовке

Имейте в виду, выбирая толстолобика, чем крупнее вы возьмете рубку, тем она будет вкуснее и тем меньше вы обнаружите в ней мелких костей. Поэтому учтите это, когда пойдете за покупкой толстолобика. Разрезаем кусок толстолобика напополам и промываем. Кладем порционные кусочки рыбки на сковороду. рыба с овощами в духовке

Чистим картофель и морковь. Картофель если крупный – необходимо разрезать. Так же поступить с морковью. рыба с овощами в духовке

Посыпаем рыбу овощами. Присаливаем рыбку, добавляем свои любимые специи и поливаем ее оливковым маслом. Ставим запекать сковороду в духовку на 30 минут при 200 градусах и жарим до золотой корочки. рыба с овощами в духовке

Ароматная, сочная с хрустящей корочкой рыбка с овощами в духовке – готова. рыба с овощами в духовке

Приятного ужина! рыба с овощами в духовке

  • Толстолобик – 400 грамм
  • Картофель – 200 грамм
  • Морковь – 1 шт.
  • Соль, специи – по вкусу
  • Оливковое масло – по вкусу

  Рецепт рыбы с овощами в духовке прислала нам Дарья Концеус. Спасибо!
Метки записи:
Еще с сайта:
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.