Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото

Следующие рецепты

Порций: 3   Время приготовления: 50 минут

Тилапия в мультиварке

Рыба в мультиварке рецепты с фото

Можно взять любую рыбку, но я советую Тилапию. Эта рыба – золотая середина между жирным пангасиусом и сухим минтаем. Как раз то, что нужно! Готовила я ее в мультиварке.
изображение Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото

Размораживаем филе тилапии. Сполоснем. Просушим и нарежем кусочками. изображение Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото

Включаем мультиварку в режим «жарить», устанавливаем время приготовления 15-20 минут, и кладем в чашу 1 ст.л. домашней сметаны. тилапия с овощами в мультиварке

Пока сметана нагревается и тает, чистим и моем большую луковицу. Добавляем к сметане. тилапия с овощами в мультиварке

Следом за луком отравляем филе рыбы. Тушим 5-7 минут. изображение Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото

Добавляем свежемороженые овощи, закрываем крышку и ждем сигнала об окончании приготовления. изображение Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото

Тилапия в мультиварке готова. Подаем ее с овощами к картофельному пюре. Приятного всем аппетита!

изображение Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото

  • Филе тилапии – 2 шт.
  • Сметана – 1 ст.л.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Замороженные овощи (смесь мексиканская) – 250 грамм
  • Соль, специи – по вкусу

  О том, как приготовить тилапию с овощами в мультиварке нам рассказала Дарья Концеус.  
Метки записи:
Еще с сайта:
Загрузка...
Комментарии к записи "Рыба в мультиварке с овощами рецепт с фото"
Перейти к форме комментирования
  1. Я тоже очень люблю готовить в мультиварке, этот универсальный прибор здорово облегчил нашу жизнь. Рецепт почти диетический, но, на мой взгляд, приготовление рыбы в мультиварке требует меньше времени. Рыба готовится моментально да и овощи тоже.

    [Ответить]

  2. Этот рецепт хорошо подойдет для детского питания. Рыба прекрасно сочетается с овощами! Мультиварка в наше время палочка выручалочка!

    [Ответить]

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.