Как готовить овощи на пару в мультиварке
Если у вас в хозяйстве есть мультиварка – готовить такое питание очень легко и просто. Сегодня я расскажу вам, как сварить овощи на пару в мультиварке. Если перетереть овощи в пюре - получится идеальное блюдо для совсем маленьких деток.
Подготавливаем отборные овощи – моем и нарезаем их, складываем в решетку для готовки на пару. Предварительно в саму мультиварочную чашу наливаем 2 стакана воды.
Включаем мультиварку в режим «готовить на пару», время приготовления ставим – 30 минут. Хотя я всегда смотрю по овощам – очень часто времени требуется вдвое меньше.
Проколов вилкой овощи определяем их готовность. У меня на готовку ушло всего 20 минут.
Выкладываем овощи в емкость для взбивания на блендере. Взбиваем до однородной массы. Если приучаете ребенка кушать без соли – я вас полностью в этом поддерживаю – ведь благодаря уникальным технологиям приготовления в мультиварке овощи сохраняют свои вкусовые качества.
Готово! Подаем юному гурману к обеденному столу. Приятного аппетита!!! И крепкого здоровья всем деточкам!!!
Для детей то что надо!
[Ответить]