Если у вас остались черные некрасивые бананы, и жалко их выбросить, и хочется чего-нибудь вкусненького - та дам вам рецепт! Как приготовить Овсяноблин.
Для тех, кто следит за своим весом.
Рецепт ПП (диетического) торта Наполеон - тут!
Если у вас остались черные некрасивые бананы, и жалко их выбросить, и хочется чего-нибудь вкусненького - та дам вам рецепт!
Ингредиенты:
2 банана+ 2 яйца + 2 ст. л. овсянки (на фото по-другому, так тоже можно)
2 порции
ККАЛ на порцию: 90 ккал
Бананы размять вилкой
и взбить с яйцами
добавить овсяную крупу
Можно сбрызнуть сковороду маслом, чтобы легче переворачивались. Выпекать на среднем (!! не сильном) огне.
Подавать с греческим йогуртом и низкокалорийной продукцией (джемы/соусы 0 ккал).
Очень вкусные овсяноблины!!!
