Овсяноблин: рецепт для правильного питания с фото (пошагово)

Следующие рецепты

Порций: 2   Время приготовления: 15 минут

Если у вас остались черные некрасивые бананы, и жалко их выбросить, и хочется чего-нибудь вкусненького - та дам вам рецепт! Как приготовить Овсяноблин.

Для тех, кто следит за своим весом.

Рецепт ПП (диетического) торта Наполеон - тут!

Если у вас остались черные некрасивые бананы, и жалко их выбросить, и хочется чего-нибудь вкусненького - та дам вам рецепт!

Ингредиенты:
2 банана+ 2 яйца + 2 ст. л. овсянки (на фото по-другому, так тоже можно)

2 порции

ККАЛ на порцию: 90 ккал

 

Бананы размять вилкой

и взбить с яйцами

добавить овсяную крупу

Можно сбрызнуть сковороду маслом, чтобы легче переворачивались. Выпекать на среднем (!! не сильном) огне.

Подавать с греческим йогуртом и низкокалорийной продукцией (джемы/соусы 0 ккал).

Очень вкусные овсяноблины!!!

Видео рецепт овсяноблин

Овсяноблин. ПП оладьи. Рецепт с фото и видео

[video width="720" height="720" mp4="http://vkusnjaschka.com/wp-content/uploads/2019/04/63DB1123-2530-4400-8712-D604D535CB7B.mp4"][/video]
Еще с сайта:
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.